満開の桜と月
ときどき、このブログにも書いていますが、僕は、スロージョギングをしています。よほど忙しいとき、旅行先でどうしてもできないとき、台風や大雨のとき、からだの調子がとても悪いときを除いて、ほぼ毎日走っています。いろいろなトレーニングが紹介され、始めてみるのですが、なかなか長続きしません。その中で、唯一続いているのが、このスロージョギングです。血糖値の上昇を多少抑えてくれることも、長続きしているひとつの要因だと思います。
走るコースは、大体決まっています。僕の家の近くには、大阪府立の寝屋川公園があり、かなり広いです。以前のブログで、カモの大群が深夜のミーティングをしていることを紹介しました。

今、寝屋川公園は、春爛漫、たくさんの花が咲いています。桜は満開に近いし、ユキヤナギ、レンギョウ、クチナシなど、ほんのり甘い香りとともに、走る僕の背中を押してくれているようです。
夕方、カメラを持って出ました。満月に近い月が出ていました。桜と月、きれいでした。電線を避けようとカメラを構えて、シャッターを切りました。小さく白く円く写っているのが、月です。

翌日、午前中にカメラを持って出ました。白と淡いピンクと少し濃いめのピンクと、緑の中に映えてきれいです。しんどいジョギングも、多少気持ちが和らぐようです。

一気に春一色の世界になりました。
4月1日は、大阪スタタリングプロジェクトのみんなでお花見が計画されています。今、新しい本、「吃音とナラティヴ」の執筆・編集に取り組んでいます。ブログがなかなか更新できないのもそのためですが、せっかくの仲間との花見です。ある程度仕事のメドがつけば、参加する予定にしていますが、どうなることか。忙しい毎日を楽しんでいます。
日本吃音臨床研究会 会長 伊藤伸二 2018/3/30
ときどき、このブログにも書いていますが、僕は、スロージョギングをしています。よほど忙しいとき、旅行先でどうしてもできないとき、台風や大雨のとき、からだの調子がとても悪いときを除いて、ほぼ毎日走っています。いろいろなトレーニングが紹介され、始めてみるのですが、なかなか長続きしません。その中で、唯一続いているのが、このスロージョギングです。血糖値の上昇を多少抑えてくれることも、長続きしているひとつの要因だと思います。
走るコースは、大体決まっています。僕の家の近くには、大阪府立の寝屋川公園があり、かなり広いです。以前のブログで、カモの大群が深夜のミーティングをしていることを紹介しました。

今、寝屋川公園は、春爛漫、たくさんの花が咲いています。桜は満開に近いし、ユキヤナギ、レンギョウ、クチナシなど、ほんのり甘い香りとともに、走る僕の背中を押してくれているようです。
夕方、カメラを持って出ました。満月に近い月が出ていました。桜と月、きれいでした。電線を避けようとカメラを構えて、シャッターを切りました。小さく白く円く写っているのが、月です。

翌日、午前中にカメラを持って出ました。白と淡いピンクと少し濃いめのピンクと、緑の中に映えてきれいです。しんどいジョギングも、多少気持ちが和らぐようです。


一気に春一色の世界になりました。
4月1日は、大阪スタタリングプロジェクトのみんなでお花見が計画されています。今、新しい本、「吃音とナラティヴ」の執筆・編集に取り組んでいます。ブログがなかなか更新できないのもそのためですが、せっかくの仲間との花見です。ある程度仕事のメドがつけば、参加する予定にしていますが、どうなることか。忙しい毎日を楽しんでいます。
日本吃音臨床研究会 会長 伊藤伸二 2018/3/30